ارزیابی پوسچر( قامت ) و نقاط ماشه ای

تمرین EIL مکنزی جهت پیشگیری از بروز کمردرد و فتق دیسک کمر

نمودار فشار دیسک های بین مهره ای کمر در حالات مختلف

پیشگیری از کمر درد