از دیدگاه دانش فیزیوتراپی پوسچر یا قامت خوب وضعیتی است که فرد با کمترین میزان تلاش تعادل خود را ضد جاذبه حفظ می کند و کمترین فشار روی عضلات وارد می شود . . پوسچر یا قامت بد می تواند منجر به بروز درد های عضلانی اسکلتی و تریگر پوینت(نقطه ماشه ای) شود.